代生和助孕过程中，精子活跃度是关键因素，影响代生包成功率和生儿子可能性。怎么检查精子活跃度低怎么办？很多人在结婚一段时间之后会因为没有怀孕而去医院做相关检查，女性做妇科检查，男性做精子检查。精子检查会涉及到精子活跃度这个问题。那如果男性的精子活跃度不够的话，是会影响到精子质量的，因为精子的活跃度意味着精子的成活率，如果精子的活跃度不高，那说明精子基本上是死精子，是一种异常情况。那么怎么测试精子活跃度？

1、不能多吃的食物，很多危害精子的食物需要特别注意，譬如生棉籽油、雷公藤以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。而烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

2、注重锌的摄取，因为锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。但也要适量，不可过量服用。

3、不检点的生活习惯也会导致精子活跃度低，如吸烟与酗酒，温热环境对睾丸有损害，药物的损害，性生活过频或不当。所以以上生活习惯须改变，有利于提高精子活跃度，这对代生包成功和生儿子至关重要。

4、严重的话，须及早就医，考虑供卵代怀等辅助生殖方式。

精子活跃度怎么判断

1、精液量：在报告单子上的精液量都有一个正常参考值的标准2ml6ml。如果自己上面的数值大于6ML，提示你可能有前列腺炎或者是精囊炎，如果是小于2ml，那么就说明房事过于频繁，提示会患有精囊腺发育不全，若量小于0.5ml，就意味着你可能会得输精管堵塞！

2、精液颜色：正常的精液是乳白色的或者是灰白色的，如果检测报告单子写的是黄色或者是红色，那么你的精液就会出现问题！

3、PH值：正常的精液PH值是在7.2-7.8之间，呈弱碱性。如果大于7.8那么精子过碱性，和低于这个数值就是过酸性！

4、精子的浓度：精子的浓度参考值是大于1500万每毫升;而超过这个数值或者低于这个数值都属于不正常现象！

5、精子的活力，往往都会有一个标准是A级大于25%或A级+B级大于50%;如果不在这个标准之内都属于有问题的！

6、我们都不希望是意外怀孕的，在怀孕之前，如果做好一切的准备，可以保证宝宝各方面的健康成长，代生费用和包成功方案需提前规划。

精子活跃度检查要多久

1、看颜色和气味：正常精液为灰色或乳白色，淡黄色见于排精时间间隔长者，棕红色见于精囊炎症，精囊肿瘤，前列腺炎症，偶尔见于尿道结石。气味：类似角豆树或栗树花的特殊腥味。

2、液化：刚射出的精液是稠厚的胶冻状，约3-30分钟后液化，变为稀薄的液体。精液不凝固见于先天性双侧输精管缺如，伴精囊缺如。精液超过30分钟不液化见于前列腺和精囊疾病患者。精液粘稠度增加见于前列腺的液化酶系统分泌失常。

3、精液量：正常2-6ml，平均量为3ml，少于1ml或多于8ml均为异常。液量减少见于前列腺和精囊病变或逆向射精。酸碱度：正常PH为7.0-7.精液偏酸时精子活动和代谢水平下降精液偏碱时精子活动力增加，但碱性过强则又下降。

医院怎么取精子检查活跃度

1、看了上面的介绍，相信大家都知道了到底死精子怎么恢复正常？

2、男性精子质量差也可能和体质有一定的关系，平时多加强运动，改善自己的作息时间，这些做法都有助于改善精子质量低下，提高代生包成功机会。

在生活中有些夫妻结婚很久都没有孩子的，这时候最好是及时到医院做相关检查，女性做妇科检查，男性做精子检查，因为男性的精子活跃度、质量等也会直接影响到生育，怎么检查精子活跃度低怎么办？代生费用和供卵代怀选项可咨询专业机构。